Treffen und Gruppencoaching

Leben Sie vegetarisch? Lieben Sie Fleisch? Sind Sie Brot-, Pasta oder Eiweiß-Fan? Haben Sie wenig Zeit zum Kochen? Ihre persönlichen Vorlieben mit Vorschlägen und Tipps berücksichtigen wir individuell.

In unseren gemeinsamen Treffen  bringe ich Ihnen alles bei, was Sie wissen müssen, um erfolgreich abzunehmen, ohne auf leckeres Essen zu verzichten. Ich  beantworte  Ihnen alle Fragen rund um Ernährung und Bewegung. Ich bin immer für Sie da, wenn Sie eine Extra-Portion Unterstützung auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht benötigen.

Unsere gemeinsamen Kurse beinhalten wöchentlich ein anderes spannendes Thema, rund um Ernährung, Bewegung, Motivation und ein ausführlicher Erfahrungsaustausch hilft beim Durchhalten auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Eine Kursstunde dauert 45-60 Minuten.

Sie arbeiten im Schichtdienst? Oder haben wöchentlich wechselnde Möglichkeiten?

Kein Problem...

Sie können jederzeit innerhalb einer Woche die Kurszeiten problemlos wechseln. Die Themen bleiben in alle Treffen wochenweise identisch.

Egal, für welchen Kurs Sie sich entscheiden, Sie können jederzeit starten und unverbindlich zum "Schnuppern" kommen.

**Das wöchentliche Thema bleibt bei allen Kursen gleich. Bei uns sind Sie individuell.

Sie entscheiden, für welches Programm Sie sich entscheiden!**

Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sprechen Sie mich über verschiedene Möglichkeiten gerne an.

Meine Kurszeiten

  • Mittwoch 16.45 Uhr
  • Mittwoch 19.00 Uhr 
  • Samstag 10.30 Uhr

Und so funktioniert die Kursteilnahme

  • passenden Kurs finden
  • Kursgebühr bezahlen
  • Teilnehmen
  • Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses ausfüllen
  • Bei der Krankenkasse einreichen
  • Kursgebühr (*anteilig, variabel je nach Krankenkasse) erstattet bekommen

Wie läuft ein wöchentliches Treffen ab?

  • Servicezeit (Zeit für Wiegen, Fragen und individuelle Wünsche)
  • Servicezeit  ca. 30 Minuten vor Treffen-Start
  • Materialausgabe
  • Zielgespräche

Treffen mit folgendem Inhalt:

  • Thema der Woche 
  • Erfahrungsaustausch und Hilfestellung 
  • Zeit für Fragen